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Parchi a misura di cane che diventano veri centri di fitness sociale
I milanesi uniscono la passeggiata quotidiana col cane a sessioni di esercizio di gruppo in alcune delle principali aree verdi della città, favorendo sia l'attività fisica sia i legami di quartiere.
Come abbiamo realizzato questo articolo
Il Parco Sempione ospita ora circuiti mattutini in cui i padroni corrono con i propri cani lungo i vialetti principali, per poi fermarsi a fare stretching di gruppo nei pressi dell'ingresso del Castello Sforzesco.
La tendenza ha preso piede questa estate grazie alle temperature elevate che spingono le persone all'aria aperta, e al fatto che la rete sanitaria pubblica cittadina promuove il movimento preventivo per alleggerire la pressione sugli ambulatori. Molti residenti percorrono già i Navigli in bicicletta la sera, e inserire queste abitudini in sessioni strutturate nei parchi si integra perfettamente con il tipico stile mediterraneo che mescola esercizio leggero e convivialità.
I due parchi che guidano il cambiamento
Il Parco Sempione richiama i gruppi più numerosi nei giorni feriali, con sessioni che iniziano alle 7:30 lungo Viale Cervantes. Un secondo punto di riferimento si è invece consolidato al Parco Lambro, nella zona est della città, dove l'ampio prato vicino a Via Feltre permette ai cani di muoversi liberi durante le fasce orarie designate, mentre istruttori guidano brevi sessioni di boot camp per i padroni. Entrambe le location hanno ampliato le aree riservate ai cani nella primavera del 2025, dopo che il Comune ha aggiornato il regolamento dei parchi per consentire attività fisiche di gruppo organizzate in aree con accesso agli animali.
L'associazione locale Cani in Movimento coordina i calendari e fornisce in ogni sede postazioni con acqua e sacchetti per i rifiuti. I partecipanti possono iscriversi tramite il sito web del gruppo oppure presso il piccolo chiosco vicino al bandstand del Sempione, versando una quota mensile fissa di 12 euro che comprende la copertura assicurativa e l'uso occasionale di attrezzatura, come le bande elastiche.
I numeri dell'iniziativa
I dati dei parchi comunali mostrano che tra marzo e giugno di quest'anno 4.200 residenti si sono iscritti ai programmi combinati cane-fitness, rispetto ai 2.900 registrati nello stesso periodo del 2024. La partecipazione media alle sessioni nei giorni feriali mattutini si attesta intorno agli 85 partecipanti, mentre gli eventi del sabato arrivano a 140. L'incremento si inserisce in un più ampio aumento del 35 percento nella partecipazione al benessere all'aperto, rilevato dall'assessorato alla salute del Comune dall'inizio del 2025.
Chi vuole provare le sessioni può presentarsi in uno dei due parchi prima delle 8:00 in qualsiasi giorno feriale, portando con sé il guinzaglio e i sacchetti per i bisogni del cane, e unirsi al primo giro da 30 minuti. I nuovi arrivati ricevono un breve orientamento dal volontario presente sul posto, dopodiché possono valutare se l'abbonamento mensile si adatta alla propria routine.